我们知道鱼肉中含丰富的ω- 3脂肪酸(Omega-3DHA)，以前的研究已经表明鱼肉对人类健康的积极作用。其中对于儿童健康也是大有益处。 他们发现每天食用130毫克的Omega- 3脂肪酸，能将呼吸性疾病发病率从46%降低到17%。 最近，我们逐步从发病的机制转向预防听力疾病的手段，很显然，防病于未然远比治病有效。这在听力健康领域尤其重要，因为90%的不可逆转的耳聋是可以预防的。改变饮食习惯，多吃蔬菜、适量食鱼均是大有益处。